Trans-Beratung beim @kcmmuenster. Mail an broermann@kcm-muenster.de! #peertopeer #peertopeerberatung #peerberatung #transberatung #beratung #transgender #transgeschlechtlich #transidentität #transfrau #transmann #transition #Hormontherapie #kcmmuenster #transisbeautiful #transident

Die @selbstsicherheitsschule_korus und ich sind der Meinung, dass Selbstverteidigung lernen kein Hobby ist. Es ist eine Notwendigkeit. Die Aussage "Ich habe keine Lust mehr auf Selbstverteidigung, ich suche mir einen anderen Sport" zeigt, dass man nicht verstanden hat, worum es in der Selbstverteidigung geht. Natürlich wäre es schön, wenn niemand Gewalt gegen einen anderen Menschen anwenden würde, aber das ist leider nicht die Realität. Daher sollte Selbstverteidigung zur körperlichen Allgemeinbildung gehören, genau wie Schimmen. Beides ist sinnvoll und beides hat wichtige und schöne Nebeneffekte. Beides muss man aber auch regelmäßig üben, um es im Fall der Fälle abrufen zu können. Teilen ausdrücklich erwünscht! #Selbstverteidigung #Selbstschutz #selbstsicherheit #Selbstverteidigungfürjeden #kampfsport #selbstbewusstsein #Allgemeinbildung #selbstverteidigungfürflinta #selbstverteidgungfürfrauen #Münster #osnabrück #bielefeld

Selbstschutz/Selbstverteidigung: Über zehn Jahre Berufserfahrung bringe ich mit in allen Altersklassen. Ich unterrichte keine Selbstverteidigung im Sinne von je brutaler desto besser und auch keine spektakulären Moves mit Überschlag. Meine Selbstverteidigung ist gradinig, effektiv und beruht auf dem Prinzip der Notwehr. Mit dem Wissen um die eigene Körperbeherrschung fördere ich den eigenen Willen sich zu schützen. Selbstverteidigung ist für mich die wichtigste Form von Selfcare. #selbstverteidigung #selbstverteidigungskurs #selbstbewusstsein #selbstbehauptung #Selbstschutz #selfcare #selbstverteidigungfürfrauen #selbstverteidigungfürflinta #notwehr #mut #wille #befreiung

Etwas über mich: - Rebecca, 43 Jahre alt, aus dem schönen Münsterland. - immer im Raum Westfalen/Ostwestfalen zuhause gewesen, nur ein Jahr nicht. - Opernnerd, Karate Do begeistert, Katzenmama. - habe den besten Freundeskreis ever. - seit 2020 in der Transition. - Therapie erfahren, Depressionen zweimal überwunden. - kann mit Genderklischees nichts anfangen. #aboutme #übermich #katzenmama #lächelnnichtvergessen #transident #transfrau #blondehaare #blondelocken #westfälin #münsterland #nearmünster #rebeccasleuchtfeuer #selbstschutzfürflinta Picture by @dinah4photography

Warum das Leuchtfeuer als Symbol? Zugegeben ist der Leuchtturm oder das Leuchtfeuer kein seltener Begriff, aber der Gedanke dahinter repräsentiert am besten meine Gedanken für meine Tätigkeit. Egal ob ich Selbstschutz trainiere, Menschen berate oder in Streitigkeiten schlichte, so sehe ich meine Arbeit als Orientierungshilfe für meine Klient*innen an. Mit meiner Sicht von außen – oder um im Leuchtfeuer -Bild zu bleiben: von oben – kann ich den Menschen helfen ihren Weg zu beleuchten und zu finden, ihre Möglichkeiten auszuloten. Gehen müssen die Menschen ihren Weg dann selbst, aber ein bisschen begleiten kann ich sie. Dieses Selbstverständnis meiner Arbeit fügte sich in mir zusammen, als ich an einem spanischen Strand diesen Leuchtturm aus der Ferne auf den Klippen stehen sah. #rebeccasleuchtfeuer #leuchtturm #orientierung #begleitung #coaching #transidentität #lebenskrise #unterstützung #kommunikation #mentalegesundheit #mediation #transition #selbstschutz #selbstverteidgung #orientierungshilfe

Herzlich Willkommen auf meiner neuen Instagram-Präsenz: Das Leuchtfeuer! Als selbstständig tätige Trainerin und Beraterin arbeite ich auf drei Wegen mit Menschen. Das S steht für Selbstschutz: Ich gebe Kurse in den Bereichen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Ich schaffe für die Personengruppe Flinta* und die LGBTQ*-Szene einen geschützten Rahmen, in der trainiert werden kann. Darüber hinaus kann ich natürlich auch von Schulen, Vereinen und Firmen gebucht werden. Das C steht für Coaching: Ich begleite Menschen in Lebenskrisen und Entscheidungen. Meine Schwerpunktarbeit liegt auf der Beratung und Unterstützung von trans*Menschen in ihrer Transition. Das M steht für Mediation: Bei Streitigkeiten oder Unstimmigkeiten in sozialen Gefügen wie Freundschaften, Beziehungen oder Familie trete ich als außenstehende, unparteiische Person hinzu, um Lösungsvorschläge zu erarbeiten. Ich würde mich freuen, wenn Ihr meine Arbeit unterstützt: Lasst gerne ein da und einen Kommentar und speichert meine Beiträge ab. Das erhöht meine Reichweite hier auf Instagram. Liebe Grüße, Rebecca Broermann #rebeccasleuchtfeuer #selbstschutz #coaching #beratung #begleitung #orientierung #mediation #selbstverteidigung #selbstverteidgungfürfrauen #selbstverteidigungfürflinta #selbstbewusstsein #kommunikation #flinta #lgbtq+